シャコハムセレクション（＾o＾）ゞヨッ！

 

 

あなたのお好みの味でお召し上がりくださいφ(ｃ･ω･ )ψ

 

 

ちなみに、左からももしまの鯛味噌♡ゆず胡椒♡オリーブオイル

 

シャコハムサラダとシャコハムとほうれん草の胡麻和え

 

絶対ヘルシー間違いなし！！

 

ちなみに水耕栽培は・・・

 

 

手前が春菊、奥がレタスらしい

 

 

 

 

 

見てるだけで食べさせてもらえないてんちゃんはふて寝⊂(￣(工)￣)⊃



 

 

 

 

 



見よ！！このナイスバディｂ（｀ｏ´；）ｄ・・・

 

 

ダイエット中のテンちゃんなんと3.4キロから2.6キロのダイエットに成功！！

 

 

毎日の下半身ストレッチで夢のウエストのくびれが・・・♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!

 

 

どんな時もなにか持ってる（くわえてる）テンちゃんでした（＾Q＾）

突然ですが・・・水耕栽培始めました川^_^川

 

 

発芽して一週間やっと緑の葉っぱらしきものが・・・

 

 

何ができるか楽しみ（＾ε-）～～♪♪

シャコがハムに・・・・？？？

しゃこハム


しゃこがハムになりました

大胆にも笠岡名産のしゃこをハムにしちゃいました！！

ヘルシーで淡白な鶏肉のエマルジョンに

刻んだシャコと一味唐辛子を練りこんで

見た目も、味も、やさしいベィビーピンク(=´ー｀)ｖ